2025.11.10

周一

1.米饭

2腊鸡腿

3.水煮金针菇肉片

4.手撕包菜

5.紫菜蛋汤

6.调料

1.粳米

2.腊鸡腿

3.金针菇，千张，猪肉

4.包菜

5.紫菜，鸡蛋

6.植物油

7.盐

8.糖

1.125g

2.100g

3.40g+40g+20g

4.100g

5.1g+10g

6.15g

7.2g

8.3g

2025.11.11

周二

1.米饭

2.红烧大肉

3.玉米鸡丁

4.雪菜冬瓜

5.榨菜蛋花汤

6.调料

1.粳米

2.猪肉

3.玉米，鸡肉

4.雪菜，冬瓜

5.榨菜鸡蛋

6.植物油

7.盐

8.糖

1.125g

2.100g

3.60g+40g

4.80g+20g

5.10g+10g

6.15g

7.2g

8.3g

2025.11.12

周三

1.米饭

2.酸菜牛肉

3.平菇炒蛋

4.酱香豆腐

5冬瓜牛丸汤

6.调料

1.粳米

2.牛肉，酸菜

3.平菇，鸡蛋

4豆腐

5.冬瓜，牛丸

6.植物油

7.盐

8.糖

1.125g

2.80g+20g

3.80g+20g

4.100g

5.10g+10g

6.15g

7.2g

8.3g

2025.11.13

周四

1.米饭

2.鸡米花

3.玉米虾仁

4.韭菜炒豆芽

5笋干排骨汤

6.调料

1.粳米

2.鸡米花

3.玉米，虾仁

4.       豆芽，韭菜

5.       笋干，排骨

6.植物油

7.盐

8.糖

1.125g

2.100g

3.80g+20g

4.80g+20g

5.10g+10g

6.15g

7.2g

8.3g

2025.11.14

周五

1.米饭

2.花椒鸡腿

3海带肉丝

4.炒小白菜

5黄豆猪蹄汤

6.调料

1.粳米

2.鸡腿

3海带，猪肉

4 小白菜

5猪蹄，黄豆

6..植物油

7.盐

8.糖

1.125g

2.100g

3.80g+20g

4.100g

5.10g+10g

6.15g

7.2g

8.3g