2025.11.17

周一

2025.11.18

周二

1.米饭

2.板栗烧肉

3.黄瓜胡萝卜鸡丁

4.蚝油生菜

5.榨菜豆腐汤

6.调料

1.粳米

2.猪肉，板栗

3.黄瓜，胡萝卜，鸡肉

4.生菜

5.榨菜鸡蛋

6.植物油

7.盐

8.糖

1.125g

2.80g+20g

3..40g+40g+20g

4.100g

5.10g+10g

6.15g

7.2g

8.3g

2025.11.19

周三

1.米饭

2.奥尔良烤翅

3.黑椒口蘑鸡肉

4.西芹豆干

5萝卜排骨汤

6.调料

1.粳米

2.鸡翅

3.蘑菇，鸡肉

4西芹，豆干

5.萝卜，排骨

6.植物油

7.盐

8.糖

1.125g

2.100g

3.80g+20g

4.80g+20g

5.10g+10g

6.15g

7.2g

8.3g

2025.11.20

周四

1.米饭

2.红烧胡萝卜牛肉

3.蒜苗炒肉丝

4.白菜粉丝

5番茄蛋汤

6.调料

1.粳米

2.牛肉，胡萝卜

3.蒜苗，猪肉

4.       白菜，粉丝

5.       番茄，鸡蛋

6.       6.植物油

7.盐

8.糖

1.125g

2.80g+20g

3.80g+20g

4.80g+20g

5.10g+10g

6.15g

7.2g

8.3g

2025.11.21

周五

1.米饭

2番茄巴沙鱼

3榨菜豆干肉丝

4.炒小白菜

5黄豆猪蹄汤

6.调料

1.粳米

2.巴沙鱼，番茄

3榨菜，豆干，猪肉

4 小白菜

5猪蹄，黄豆

6..植物油

7.盐

8.糖

1.125g

2.80g+20g

3.40g+40g+20g

4.100g

5.10g+10g

6.15g

7.2g

8.3g